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腰痛、坐骨神経痛、肩こりなど、ずーっと調子が悪い日々ではあるが、逆にたくさん乗れば治るかも?って、根拠は無いがロングライド決行です!(行きたいだけだろ)
天気がずっと悪いみたいなので、唯一晴れマークのこの日に年休を使用して出発進行ですだ

日進からはグリーンロードを使うルートもあるけど、あの道、結構しんどいのでやめとこ
多少、遠回りでも保見~猿投方面から行きます。
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早朝の猿投駅。誰も通勤しとらん。

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グリーンロードをくぐる。ここを使っていたら既にバテてたかもな

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AM7:00 スタートから約1時間。コンビニでエネルギー補給。 この先20Km以上はコンビニが無いのでここでの補給はマストとなる。

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川口やなを通過。昨夜はどしゃ降りだったせいか、あちこち山から霧が立ち上っているよ。

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足が攣りそうになりながらも見えてきた笹戸温泉!まずは第一関門突破ってところか。ここまでは昔来たことがある

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今回はさらにその先が目的だが、左のちょっと薄気味悪い小道から行きます。こっからは未知の領域

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竹林の中をびゅーん道はちゃんと整備されてたので走りやすかったが、昨夜の雨のせいで日の当たらない路面はビショビショ

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小渡のコンビニで再びエネルギー補給。ここから先はもうコンビニが無い。ここに戻ってくるまでの30Km以上は手持ちの食糧が命綱じゃ。 さっきの濡れた路面のせいで、車輪がゴミや草を巻き上げてチェリーちゃんが汚い ぬおっ、ナメクジが巻き上げられて引きちぎられた胴体がフレームと車輪に しばし応急清掃

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ぼちぼち坂を上って県境!ついに岐阜県の領域に んが、さらに激坂じゃ

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ちょっと一息がてら矢作ダムと集落を背景にパシャリ 

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なんかすごいところで生活してんなー

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矢作ダム到着。第二関門突破じゃ 

ちょっとここらで休憩を兼ねてNEWアイテムの紹介を(なにもここでやらんでも)
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このピンクのボトル、モンベル「ポディウムビッグチルボトル」 真夏用に買いました。すごい良いですコレ保冷能力も高いし何より飲みやすい! 喉カラカラでガブ飲みしたい時なんか、ちょっと強く握るだけでドバっといけます。夏の必需品です

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白いサイコン、キャットアイ「CC-VL820」、有線タイプの安物ですが、文字が大きく見やすいです。あと、無線と違って電波干渉が無いので安心ですね
以上、アイテム自慢のコーナーでした~

ささ、気を取りなおして出発
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ここから奥矢作湖となる。湖を右手にひた走り。いくつかスラロームを抜けて、いくつか集落を越えて

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とある橋が折り返し地点。ちょうどこの橋の真ん中から愛知県です。県境休憩じゃ

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帰りも元気よく走るためにエネルギーを補給

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さあ帰るぜ! さっきとは湖を挟んだ対岸道路をひた走り。 途中、ところどころで中部地方の雄「トーエネック」さんが何やらメンテナンス工事をしてた。こんな辺境までホントご苦労様ですm(_ _)m

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さっきの矢作ダムを通過。奥矢作湖、周遊終了~ 楽しかったぜ、さらばじゃ

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再び小渡のコンビニに舞い戻って参りました! 第三関門終了ってところかな。

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この辺りのいたるところに「夢かけ風鈴」が掲げられてた。 風情ある町に綺麗な音色が響き渡っていた

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休憩終り、さあ帰りますわよ!えっちらおっちら坂を上ったり下りたりして

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再び笹度温泉を通過~、ちょいと一息してから

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GOGO!前進あるのみ。

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行きとは矢作川を挟んで対岸道路を進む。ナビ様のおかげでルートに不安はありませぬ

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再び川口やな。親子で賑わっていた。 いつかウチのボウズらも連れてやらにゃ

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とある橋の上で休憩がてらセルフ写真。 今回は本気モードの服装でした

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この先はしばらく森の中を車1台分の幅しかない道を進みます。 意外と車がちょくちょく向こうから来ます。ケッタだからいいけど、車だったらどうやって避けるんだ?

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ついにグリーンロードの橋まで戻ってきた 最終関門突破だ

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東海環状自動車道の橋の下 やっぱ下界は暑い 今までほとんど森の中の木陰を走っていたから救われてた事に気づく。

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浄水を通過。市街地もやたら暑い!ピーカン 体力が急速に奪われていく感じ

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なんか変だと思ったらパンクだ 空気がじわじわ抜けていく。予備チューブは持っているが、しかし家まで割かし近い。ちょくちょく空気を補充しながらもたせる作戦でいこう!

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4回ぐらい空気補充に止まったが、なんとかゴール!
よーがんばったワシ

パンクハプニングはあったけど、今回も無事帰ってこれて良かった良かった
・こむら返りは何度も起こりそうだったが、痙攣はしたが何とか大丈夫だった。
・朝は涼しく、ホントに夏か?と思うぐらいだったが、昼の下界は残暑が厳しかった。
・アミノ酸サプリをふんだんに使用したツーリングは初めてだったが、素晴らしい効果だ。100Km以上走ったわりには体力筋力がいつもに比べて全然持つ。お陰様で自己最長距離を更新できた
・久々の長距離姿勢で腰が痛かったが、休憩毎に腰を伸ばすと良くなる。 ツーリング終えてみれば足腰が筋肉痛で、前日までのヘルニア不調がどっか飛んで、健康的な痛みに変わってた 
たくさん乗ったらホントに治っちまった??

最後に・・・
グローブとアームカバーの隙間だけ日焼け 
ちょっとした勲章だP8270864_2.jpg
・・・ガングリオンのせいで微妙に痛い・・・

走行距離119km
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三河地方では定番のコースかな?

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